七个受用一生的心理寓言

（一）成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树

一棵苹果树，终于结果了。
第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，拒绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。
但是，它还可以这样：继续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。
很可能，它被拿走99个，自己得到1个。但没关系，它还可以继续成长，第三年结1000个果子……
其实，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长！等苹果树长成参天大树的时候，那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。

【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族？
刚开始工作的时候，你才华横溢，意气风发，相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍，或许，你为单位做了大贡献没人重视；或许，只得到口头重视但却得不到实惠；或许……总之，你觉得就像那棵苹果树，结出的果子自己只享受到了很小一部分，与你的期望相差甚远。
于是，你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终，你决定不再那么努力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后，你一反省，发现现在的你，已经没有刚工作时的激情和才华了。
“老了，成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是，你已停止成长了。
这样的故事，在我们身边比比皆是。
之所以犯这种错误，是因为我们忘记生命是一个历程，是一个整体，我们觉得自己已经成长过了，现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。
好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，继续走向成长之路。
切记：如果你是一个打工族，遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化，那么，提醒自己一下，千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。

（二）动机的寓言：孩子在为谁而玩 
  
一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。几天过去，老人难以忍受。
于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。”
孩子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。老人再出来，给了每个孩子15美分。他解释说，自己没有收入，只能少给一些。15美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。
第三天，老人只给了每个孩子5美分。
孩子们勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我们多辛苦！”他们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！

【心理点评】你在为谁而“玩”
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。
人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动，我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左右，成为它的奴隶。
在这个寓言中，老人的算计很简单，他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素，所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司？而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励？
如将外部评价当作参考坐标，我们的情绪就很容易出现波动。因为，外部因素我们控制不了，它很容易偏离我们的内部期望，让我们不满，让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只好降低内部期望，最常见的方法就是减少工作的努力程度。
一个人之所以会形成外部评价体系，最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子，而不去理会孩子自己的动机。久而久之，孩子就忘记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐；工作后，他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
切记：外部评价系统经常是一种家族遗传，但你完全可以打破它，从现在开始培育自己的内部评价体系，让学习和工作变成“为自己而玩”。

（三）规划的寓言：把一张纸折叠51次

想象一下，你手里有一张足够大的白纸。现在，你的任务是，把它折叠51次。那么，它有多高？
一个冰箱？一层楼？或者一栋摩天大厦那么高？不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。

【心理点评】
到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两个人说，这可能是一个想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
折叠51次的高度如此恐怖，但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢？
这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个，明天做做那个，每次努力之间并没有一个联系。这样一来，哪怕每个工作都做得非常出色，它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
当然，人生比这个寓言更复杂一些。有些人，一生认定一个简单的方向而坚定地做下去，他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如，我一个朋友的人生方向是英语，他花了十数年努力，仅单词的记忆量就达到了十几万之多，在这一点上达到了一般人无法企及的高度。
也有些人，他们的人生方向也很明确，譬如开公司做老板，这样，他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特别精通的，但最后，开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起，这也是一种复杂的人生折叠，而不是简单的叠加。
切记：看得见的力量比看不见的力量更有用。
现在，流行从看不见的地方寻找答案，譬如潜能开发，譬如成功学，以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询中心的咨询师毛正强说得更正确，“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”

（四）逃避的寓言：小猫逃开影子的招数

“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”
然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。

【心理点评】
这个寓言说明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢？主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。
但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
发展到最后，通常的解决办法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
白云心理医院的咨询师李凌说，99％的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒，是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了躲避这个魔鬼，干脆把自己卖给更大的魔鬼。
还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了同样的方法。
除了这些看得见的错误方法外，我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格，甚至精神分裂症等。
真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。
切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。
一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师；美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家；日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。

（五）行动的寓言———螃蟹、猫头鹰和蝙蝠

螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。

【心理点评】
这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。
用到心理健康中，这个寓言也发人深省。
心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。
之所以出现这种情况，一个很重要的原因是，他们没有身体力行，那样知识就只是遥远的知识，知识并没有化成他们自己的生命体验。
我的一个喜欢心理学的朋友，曾被多名心理学人士认为不敏感，不适合学心理学。但事实证明，这种揣测并不正确。他是不够敏感，但他有一个非常大的优点：知道一个好知识，就立即在自己的生命中去执行。这样一来，那些遥远的知识就变成了真切的生命体验，他不必“懂”太多，就可以帮助自己，并帮助很多人。
如果说，高敏感度是一种天才素质，那么高行动力是更重要的天才素质。
这个寓言还可以引申出另一种含义：不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等，都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案，去别人那里寻找力量，结果忘记了力量就在自己身上。
切记：别人的知识不能自动地拯救你。
如果一些连珠的妙语打动了你，如果一些文字或新信条启发了你。那么，这些别人的文字和经验都只是一个开始，更重要的是，你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
犹太哲学家马丁·布伯的这句话，我一直认为是最重要的：
你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存，假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义，那么对你来说，生存就将依然是没有意义的。

（六）放弃的寓言：蜜蜂与鲜花

玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。
蜜蜂知道这一点，因为毒汁苦涩，与以前的味道是天壤之别。于是，蜜蜂愤不过，它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨，为什么味道变了？！
终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发现，枯萎的玫瑰花周围，处处是鲜花。

【心理点评】
这是关于爱情的寓言，是一位年轻的语文老师的真实感悟。
有一段时间，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间，但快两个月过去了，两人的时间总不能碰巧凑在一起。
最后一次约她，她说：“谢谢！不用了，我想明白了。”
原来，她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她，让她神情恍惚，不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候，她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间，她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话：“枯萎的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。”
当然，大自然中的小蜜蜂不会这么做，只有人类才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那，她顿悟出了放弃的道理。以前，她想让我帮她走出来，但翅膀其实就长在她自己身上，她想飞就能飞。
放弃并不容易，爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面看，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他，那对他来说就意味着死亡，这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧，所以，当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时，我们的情绪很容易变得非常糟糕。
不过，爱情和亲子关系相比，有一个巨大的差别：小时候，我们无能为力，一切都是父母说了算；但现在，我们长大了，我们有力量自己去选择自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。
但是，当深深地陷入爱情时，我们会回归童年，我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对亲子关系的自动复制，我们的爱情就获得了自由，就有了放弃的力量。
切记：爱情是两个人的事情，两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就一定会有效果，因为另一个人，你并不能左右。
所以，无论你多么在乎一次爱情，如果另一个人坚决要离开你，请尊重他的选择。
并且，还要记得，你不再是童年，只能听凭痛苦的折磨。你已成人，你有一双强有力的翅膀，你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。

（七）亲密的寓言：独一无二的玫瑰

小王子有一个小小的星球，星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子从来没有见过这么美丽的花，他爱上这朵玫瑰，细心地呵护她。
那一段日子，他以为，这是一朵人世间唯一的花，只有他的星球上才有，其他的地方都不存在。
然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵普通的花。
一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子明白，尽管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是独一无二的，因为那朵玫瑰花，他浇灌过，给她罩过花罩，用屏风保护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的怨艾和自诩，聆听过她的沉默……一句话，他驯服了她，她也驯服了他，她是他独一无二的玫瑰。
“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。

【心理点评】
这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事，我曾读过十数遍，但仍然是直到2005年才明白这一点。
面对着5000朵玫瑰花，小王子说：“你们很美，但你们是空虚的，没有人能为你们去死。”
只有倾注了爱，亲密关系才有意义。但是，现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”，最典型的就是因网络而泛滥的一夜情。
我们急着去拥有。仿佛是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。网络时代，拥有过数十名情人，已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者，没有一个是不空虚的。他们并不享受关系，他们只享受征服。
“征服欲望越强的人，对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说，“没有拥有前，他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后，他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强，丧失的速度越快。”
对于这样的人，一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来，更有吸引力。
然而，关系的美，正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入，自然而然地被驯服后，关系就会变成人生养料，让一个人的生命变得更充盈、更美好。
但是，无论多么亲密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上，两者一定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个累赘。
切记：一个既亲密而又相互独立的关系，胜于一千个一般的关系。这样的关系，会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来，是我们生命中最重要的一种救赎。
如果不曾体验过，你就无法知道这种关系的美。

  7月4号，学校的手续已经办好，可以准备离校了。之前犹豫过离校后应该去哪里呢？有人希望我回家，一来看看久违的父母，亲戚；二来可以和初高中好友好好团聚下。还有一种选择，就是要去往另外一个全新的环境去体验新生活。最终我选择了后者。

  离京那天，本以为已经适应了离别的感伤之情；之前的一两天已经目送了多个同学与好友的分别，本以为感伤已经可以就此告一端落。可是当离别面临到自己头上时，与目送其他人的离别又是另外一种感觉。这一走，意味着我将离开共同居住了四年的室友，我们不再有可以一起夜聊的机会了；这一走，也要和陪伴我多年的盆盆罐罐，床铺衣柜告别，此时的它们已经不仅仅是东西了，每看一次都有无尽的回忆，平时很平常的东西，现在都格外的珍稀。这种感觉很难受，但是又不得不面对。最终我还是踏出了宿舍大门，去走接下来的路。

  离别之时，众好友与兄弟目送着我离开学校的北门，不知道这样一次分别，有哪些人是最后一次碰面，希望都不是!去车站的路上，还有好友相送，确实很欣慰。我很感谢送我的好友，但是离别时的插曲也许有些不愉快，也可能是感伤之情的另外一种发泄吧。好像最后一天，我才第一次体会到喊出话来的感觉。只能说我，比较怪吧，真得很怪，也许一般人都不知道呢。

  车站上的一顿kfc之后，当看到火车时，就知道之前要补卧铺的希望破灭了。现在的感觉就是能够舒服地坐着就很好了俄，当然结果是不能的，在仅有两节硬座的火车上，没有座位的乘客比有座的乘客还要多。可想而知，这样的状况，想去wc，no no no！！还好车里比较热，很多水分都通过汗水排出了，我周围很多人，包括我在内，都熬了一夜没有去wc阿。绝对另类的体验阿。一夜之后，我便踏上了新的征途。这便是离别之时的情景。

  离别之后，来到了一片崭新的领地，四周一切都是陌生的，但是还是得一直朝着目标往前走啊。毕竟还要摸索着寻找自己要去的地方。一路上火车，出租车，汽车，又汽车，按预想应该是快要到达了，可是还是有点茫然，毕竟我所知道的目的地只是一个含糊的公里数而已，如何真的找到，还是问题。不过老天照顾，让我遇到救星了，碰到了通路人，也便顺顺利利地找到了地方。

  到了目的地，放好衣服，整理好床铺，面对的就是一些新朋友了。大家都对我这个小弟很好的，虽然我是新人，不过我在不断融入这个集体。结果融入的是好还是不好，还要以后再看了。初来到这个地方，沿路上虽然沙地很多，植被叫少，但也是另一种景观，我也觉得不错，只要不刮沙尘暴就ok。住的地方周围人烟稀少阿，这样也好，住的房间都不用锁，根本不用担心有外人回来。夜晚的美景很是不错，不过一定要穿长袖衣服才可以很舒服地享受美景。天空渐变的色彩，沙子路上漫步闲谈，一群人你言我语，嬉笑着，感觉还真不错。目前的生活还算ok。不过发现自己要开始学习乒乓球了，不然以后生活要不太好过阿。

  虽然这里还，但是还是想早点回去吧，可以和多聚聚，有很难舍的好友，也有要出国的同学，这个假期如果不常聚，以后的机会可能更少了。

  好了就写到这里，翻译得晕了，就来写点东西。赫赫

  眼看大学就要结束了，心情很低落。很多相处思念的兄弟姐妹都要纷纷各奔前程了 。这样的离别也许是终生的离别。有些人可能以后再也见不到了，有时认为自己很坚强，可是真的到了这个时候，才发现自己的确还是一个感情动物，再冷血也难免会留下泪水。

  仅仅一个上午，已经目送了多位同学离开，随着时间的继续，将要面临的离别还要更多更多。我庆幸自己不是最后离校的人，那样真是一件残酷的事情。

  离别虽然难过，但是生活还要继续，我们的离别时为了我们以后更好的生活。大家都是在为了自己的梦想而努力寻找自己的定位。相信未来的某一天我们还会再次相遇，到时候我们大家遍布祖国各个地区，从事不同的工作，体验不同的人生，再一次回首大学时光，更多的感动与回忆会让我们更加团结与友爱。

  离别时可以哭，但是哭后要笑着面对以后的生活。一起为未来的团聚而努力丰富自己的人生把！！

  即使只有24小时的大学生活，我也想让它过得充实，有意义，把它看作考前的24小时，去珍惜，去利用把。

  今天——20080629，我们拿到了属于我们自己的学士服装，又一个暗示着毕业临近的信号。但是好像我们奋斗四年的终极目标也就是这样一个毕业仪式，一个学位证。当然我们收获的远远超过这些形式上的东西了。

  虽然形式，可是大家还是很看重这样一个活动，毕竟人生很难有第二次，要想有第二次，也是需要费一番工夫和周折的啊，具体办法自己去网上找吧。我们班一共32个人，包括两个转走的同学，今天很遗憾没有全部来齐，应该明后天可以来齐吧，当然是希望了，也许也不能。大家一起照个相，为这样一段缘份留下一个见证，毕竟曾经相识。四年的同窗，这种缘分很难再次找到。

  照相的过程异常火爆，即使大雨也没有剿灭我们的热情啊，大家开始随即组合，到底能够有多少个组合呢，可以粗略算一下吧。按30个人来说，要用排列来完成这样的计算了，每个人可以照，这就是30张；每两个人可以照，这就是30个中取2个（打不出c30取2），这就是435张；一次类推，每3人照一张，就是需要3060张………………，最后需要照2^30-1张照片，这是如此庞大的数字啊。需要多少硬盘才能装下我们的全部记忆阿，这也说明这几年我们所经历的很难用小小的相机或者多少G的硬盘可以解决，也许只有我们的心里可以装下这么多的回忆把。

  明后天还有两天的照相要继续，大家充分利用这最后的时间，尽可能多的纪录下美好的瞬间把，不能记录下的，也让他深深扎根在心里把。

  今天算自己比较特别一天了，下午刚刚完成了自己的大学论文答辩，历时一年多的毕业论文即将画上句点。回顾这一年多的时间里，学到了很多东西，我也真的在相关领域中努力做到最好，我的确努力过，结果这样也就罢了吧！

  能说不气愤？能说很甘心吗？自然是不能了，但是有时候也没有办法的，自己曾经的选择，就要为自己的选择付出代价，现在想想也不算代价了，毕竟我还是有收获的，在于同学的合作中还是培养了很好的友谊，也收获的知识和回忆。我也想想自己选择的导师，的确是一位 德高望重的老师，给了我很好的锻炼机会，让我学到了很多，不过有时对人有些太过苛刻了，不止一次的重语相加，我真的有一种异类的感觉，我在那里是那么不自然，我本来不应该属于那里，可能使我厚脸皮吧，一直死赖在那里不走，自己太没有眼力健了，应该避而远之才是，可是还是一个劲地往前冲，到头来，一落千丈。哎。。。。。。。

  以后相处的机会不多了，有时候我还是觉得老师那种对待非自己的学生的人太过了，让人有点受不了，我已经忍了很多，希望老师以后可以改改吧。不过，老师还是很好的老师，能师从您的名下我还是感到荣幸的，认识很多的师兄师姐也很感谢的。

  过去的就过去了，一切都结束了，要重新开始了，自己努力过，也就罢了，以后是一个全新的领域，要开始新一轮的学习了，不要去想结果，努力一定没有错！！！！我学会了要想到不是所有努力都有收获的。

   又出来外地了，最近才能够恢复我的网络生活，所以好久没有来写博客了。我来的这是我国美丽的东北长白山，国家四a级景区阿，有幸再次来到这里真是万分感激父母，感谢上天阿。赫赫。虽然来不是为了旅游，但是也可以领略一下大自然的美好啊。都说森林是天然的氧吧，没错，确实比生活在城市里的人多吸了2L所谓的o2，可是这种优待也是有代价的。先说危险程度吧，随时都有危及人身安全的事情发生的。森林里的草爬子绝对有可能使你瘫痪甚至死亡，我们在一起住的人，被草耙子咬了，几天后的今天才发现，立马去医院检查了，虽然没事，但也真让人捏把汗阿。还是小心为好。另外，最近看新闻大家应该知道延边着头刮大风了，那风真叫一个疯狂阿，房子盖的不稳的可能把房盖揭开，当然这里的房子都很稳拉，那几天我正好住在山上，房盖倒是没有危险，但是放上的东西着实掉了不少呢，而且当我们去林子里的时候要随时注意天空，可以安慰自己在看树木，不然随时都有危险，轻则枯枝落叶惠顾你的头顶，重则一棵树向你袭来，小命呜乎哀哉阿！！！生活到还算美好，只不过老板的出现着实让我们的生活增加了紧张，也使我们完美无缺的计划落了空，心里沮丧，不过老板来了有大餐吃也算不错了，赫赫。

  今天看了幸存者密克罗尼西亚/Survivor: Micronesia的第10集，太不爽了，自己最喜欢的survivor选手被黑了，心里老不时滋味了，看这个动力都没了。ozzy阿ozzy还是被pavity给阴了。这一季从开始就太耀眼了，很难不被黑阿。你也太过于相信 自己的ally了，这一季未来的希望只有女生了。现在看来jason，james也都呆不长了，eric更是没有什么希望了，男人们彻头彻尾被女人给阴了，这一季里面表现的太明显了。ozzy和amanda的结盟一直很稳固，但是amanda也是利用ozzy来掩护自己 ，amanda随时都可以和pavity站到一边，这样最后留下的就会是他们几个girl power了。哎.......气氛阿，真是气氛，最后看到jason的嘴脸我就反胃阿，小人得志的感觉，只能怪ozzy太自信了，相信自己的同盟，以前几次已经是很危险了，主持也给了他暗示，这一点谁都可以看出来，希望以后参加survivor的人注意下主持人的台词，或许能听出端倪的，一定要仔细的听，现在看来，ozzy已经不再是这一季的看点了，其他的看点出现了，我现在也有点期待girl power的结合到决裂，究竟谁会笑到最后，pavity是反叛者，而cirie是始作俑者，其实cirie真的很聪明，也太阴了 ，ozzy留她到这里绝对是一个大大的失败，自己吃了恶果，早就应该除掉她的。现在这一计谋的成功，使我对cirie刮目相看了，怪不得可以成为fa的一员，看来要看看第七季的比赛了，这样一个非竞技类擅长的选手，能够出彩，一定是有独到的地方的。

  还是对ozzy惋惜阿，没有在电视机上证明可以赢过jason 让他笑着看ozzy 离开绝对是一种悲哀啊。后面比赛，pavity会很难办吧，amanda也不会坐以待毙，会和pavity结盟的，james 要不行了。james本来就太直了，根本斗不过女人们的，没有了ozzy这个盟友，他是早晚要go home了。jason也早晚是一块肉的。现在来看cirie永远是中间人，其实pavity和amanda算走的很近的，现在pavity阴了ozzy ，我想她会对amanda好些，以减少自己的愧疚，如果amanda不阴她的话，他们两个应该一直是同盟的，而alexis和nataly也是一对很好的盟友，如果他们看出来amanda和pavity的话，那就是2vs2，cirie绝对又是中间力量了，这样我希望cirie可以笑到最后，有些出彩阿。期待后续的发展把，还是对ozzy的走不能释怀阿。

  又是周末了，好久没来写了，最近事情很多，有好事也有不好的事情。就把一些开心事情拿出来给大家分享一下吧。

首先从好朋友开始了，有考上研究生的了，有找到理想工作的了，也有解除心中烦恼，明确自己目标的了，也有走出失恋痛苦，从新开始新的生活的朋友。大家都开始慢慢步入正轨，比较开心快乐的生活，真好啊。我也当我老叔了，我大哥生了个儿子，虽然不算重，我们也称他为大胖小子把。按我大哥的体形和体重来说，不应该不胖阿，可能还发挥出潜力吧，后天多补充点营养一定会很壮的小火的。家里最近也通了几次电话，一切都还不错，奶奶身体很好，姥姥也过的很开心，妈妈就是总让我往没事早点回家，可能一时走不开，我尽量早点回家了老妈。爸爸工作虽然辛苦，但是很安稳，这样就很不错。一切都很平常，但是感觉就很不错，平安就是福阿。

  明天好友就回来了，早点回来吧，赶紧最后再聚聚吧。

三对情侣阿，有wuli彩英的。赫赫

  我贴我贴我贴贴贴！！

每个周日都是很难熬的日子，整天都没有新东西看，虽然也有我猜等综艺可以看，但是都不是我习惯的。我追看的很多资源今天都没有更新，所以只能等。每天要看的康熙么有了今天，周六还有个超级星光大道可以看。周一周二就有TVB的电视剧可以追看了，周三周四就有我喜欢的美国偶像可以看了，周五周六可以追看周三周四的韩国剧集，看看，我一周的形成安排的还是很满的，时不时抽空看了电影什么的，也不错啊。现在每天可以看的东西越来越少了，相信以后就会戒掉看东西的习惯了。一直都是以网络为生的我，也要改变下习惯了，慢慢来吧，逐渐离开这里，逐渐步入另外一种生活方式，都说我是宅男型的，也许吧。未来应该不会是了，转变成科研型的吧，赫赫。

  今天把前几天下的鲁豫优越看了，请的奋斗的三位男主角，陆涛、向南和华子还有两位导演。这个采访分为上下两个部分，上半部分主要是三个男主在谈，感觉又重温了一次奋斗啊。

  听同学说才注意到原来里面有我们学校里的人啊，说是交钱就可以去录制现场，我才隐约有点印象是有这么回事，当时没有留意这样地消息，可能每次都这样，机会来了不知道珍惜，一旦错过了才知道自己好像也想去体验一下，可是晚了阿。算了，说三位男演员把，首先说陆涛，最近发现越来越多人不喜欢他的角色了，佟大为最近也发福的利害阿，是不是大家知道他结婚了，不像以前那么维持自己偶像形象了，开始走成熟路线了，不过有点忒腐败了，也可能是没有戏比较闲，自然会发福把，记得当初看玉观音时挺不错的，赶快减减吧。向南，也叫文章，都说他和马伊利有关系谁知道真的还是假的，我也不记得从哪里看到了。看奋斗时最喜欢向南小路一对了，迷死了，两个人太逗了，这生活过的有滋有味阿，不错，看戏来说算超级精彩，不果如果真在自己身上，也要考虑自己的承受程度，向南绝对好男人形象，除了有点小气吧。华子，看了今天这个节目，感觉变帅了，也发现这小伙子更有才了，钢琴十级，我的天啊，真不容易，唱歌还很好听还原创，真是要刮目相看了阿，不错的演员，朱雨辰相信以后又发展阿。

 要熄灯了，最后说说续集事情，看导演大意思要换演员阿，只要别换小路向南一对就成了赫赫。

  今天又来写点东西与大家分享。昨天是4月1号，大家都知道的愚人节，本来应该写的，可是没有时间也不太爱动手，所以就没有写。今天来写写吧，所谓愚人节，可以理解为两种吧，愚的人的节日或者是愚弄别人的节日。相信有人过的是前面的那种，有人过的是后面第一种，今年愚人节好像没有往年有气氛，当然是原因当天接触的人太少了，个别几个还是在搞学术，一心在做实验看论文什么的，没有心思想这些，可能也成熟了吧，不太喜欢这种小孩子津津乐道的节日，不过我个人意见还是可以小小娱乐下，增加下娱乐的谈资把。

  愚人节过后，一切照旧，闲人就是要过遍每一个大大小小的节日，可是我可能没有心情和时间来想这些。手头有很多东西要看不说，还要赶紧忙试验的事情，有点焦头烂额了，登天也好多天没有弄了，今天抽空发了几个大家想要的资源，现在也就仅此而已，其余的交给年轻人打理吧。

  还有今天的一件糗事吧，很不好意思的说，当时想和学姐说对不起的，可是没好意思说。我这人平时锻炼太少了，所以冷丁做点运动或者干点体力活就会流汗不止阿，那架势绝对是汗流成河啊，一点都不夸张的，相信今天双姐应该见识到了，这个说明什么呢，可以理解为我汗腺发达，多流汗对皮肤好啊！也可以理解为我身体虚阿，干那么点活就留这么多汗果然还是个小孩子阿，呵呵。我当然希望是前者了，不过我想给人的印象一定是后者。其实流汗就一定够难堪的了，更巧的事我那不争气的汗水，就是前面说的留成河的sweat？（不知道对不，好久没有看英语了）偏偏爱上了学姐的紫色衣服，在那上面留连了一下，就那一滴让我很是难堪，想起搽掉，但是当时手里有活，而且手也不太干净，学姐应该也看到了，但是也不好意思说应该，那时多么难堪的场面阿，要是学姐有洁癖一类的，还要忍着不说，一定难受死了，我也觉得，可是那滴汗也坚挺得很啊，一直晶莹剔透的，就是不甘不消失，一直留到最后工作干完，尴尬阿尴尬阿！！我真想说我要给学姐洗，又怕自己洗不干净啊，只能和学姐一样默默承受了，也许学姐没有介意，我也知道双姐人好，通情达理善解人意，也不会太在意，可是还是要对双姐表示歉意，不当面说，就把我的这份歉意留在博客永远铭记把。

  今天是周末，算是我比较清闲的一天，因为在学校里下电视剧，每日都要更新，周日能出的电视剧最少，所以也就算我放假的一天了。今天没有什么特别的事情发生，唯独晚上有个校广播台的采访算个新鲜事情吧。本来是不想去的，要毕业了，低调点比较好，不易 引起大家反感，但是最后还是被人和小猛给说去了，参加了此生第一次录音节目阿。初体验啊！！！

  总体下来，感觉不太好，可能是自己综艺节目看多了，直到我们做的广播类的节目质量太差了，完全没有特点。这就像天天看韩剧，总是觉得现实中的恋爱不够完美；天天看超模大赛中多 美女，已经对现实中多美女不以为意了一样。也或许我并没有看过其他综艺节目的录制过程，也许我们的剪辑出来后效果会不错呢。希望如此吧。

  今天的录制过程整个用时26分钟左右，要剪辑出一个20分钟的带子确实不容易，其间还有许多必须剪掉的部分，所以感觉起来有点失败，首先主持有点过失，因为他根本不了解登天，这样就对他的提问造成了一些问题，很多时候概念就很模糊；另外所提的问题并不好，有些并不是我们想要去和同学们交流的，节目缺少充足的事情准备，开始的优点草率，结束的就更唐突了。在这里我把登天的一些情况说一下吧，希望大家可以了解到登天对一些情况。

  登天网络是一个总体概念，它主要是总站和论坛两大部分，新近添加了登天直播间，只是为了方便大家观看体育比赛而开发出来的。类似ipv6的东西，具体到技术环节了，我就成技盲了。总站时大家去的最多的地方，都知道下电影去登天，总站是一种更有效利用资源的方式；论坛是我们大家互相交流的平台，和大多数论坛的作用类似，只不过它主要是我们林大同学沟通的平台。

  具体的，广播里说了，如果能听到的，不妨听一下，不好大家就忍忍吧。眼看毕业的时候就要到了，说我心中没有留恋，没有期许，那时不可能的，我当然希望登天可以更好，可以更多人喜欢登天，我也相信新一届的管理员们可以将登天发展的更好。

 最后说一句，大家没有注册论坛的快去注册个吧，常去论坛转转，你会发现论坛还是很不错的。

你们认识很久,他天天朝九晚五嘘寒问暖的电话比你的钟表还要准时,你满心欢喜你开始心怀期待,就连做梦都会笑出来,可是他就是什么也不说,你对自己说等等再等等,直到有一天你看到他身边有了另一个身影,你震惊"不是...这是....我是.....?"

在朋友眼里你们很登对,每次聚会他做你的护花使者责无旁贷,你也发现自己对他有了些些的依赖,他总是不经意的拍拍你的肩很宠爱的揉揉你的发,朋友关于你们之间无伤大雅的玩笑让你觉得很甜蜜。你说你感觉幸福就在不远的地方.就在你以为一切都将水到渠成的时候晴天霹雳,他说他从没对你有过这种想法他说这是你的误会.你呆住了"误会?那么多人前的亲昵.....竟...竟然是...误会.....?"

伤心吗？难过吗？痛苦吗？只是，只是谁让你把暧昧当爱情呢？
这是个暧昧横行的年代,感情出现的第三个种类,比友情深比爱情浅游走于二者的边缘这就是暧昧,是什么时候开始本应是明明朗朗的爱情成了一场麓战,谁先动心谁就满盘皆输万劫不复.是谁把简单复杂化。

其实说穿了，

暧昧,是可以推脱责任的游戏,没有承诺就无需负责;
暧昧,是勇敢者的游戏,无畏的人才能在角逐中进退自如;
如果你没有铁石铸就的心肠做软胃甲,那么你就别拿暧昧当爱情...

暧昧是，比好朋友再亲一点，但比情人远一点。
暧昧是，你会常常在QQ等他在线。当他几天没有在线，你就会有些担心。
暧昧是，你会不时去他的BLOG看看有没有更新；而且你会留意字里行间，他对你有没有什么暗示。
暧昧是, 有感觉，然而，这种感觉不足以叫你们切切实实地发展一段正式的关系。
暧昧是, 明白人生有太多的无奈，现实有太多的限制。你知道没有可能，但又舍不得放手。
暧昧是, 有进一步的冲动，却没有进一步的勇气。
暧昧是，他不是你的情人，但似乎他比你的情人更关心你和了解你。
暧昧是，你会编一条围巾给他，但大家从没有开始过。
暧昧是，虽然他不是你的情人，但他却会对你说：你对我是十分重要的。
暧昧是，你感冒时有一个会在晚上打电话来，特意提醒你服药，叫你盖好被子早点睡的普通朋友。
暧昧是，每当他提及他的另一半时，你会万箭穿心。
暧昧是, 为了逃避背叛的罪恶感。
暧昧是, 甜津津又同时酸溜溜的。往往从未开始，已叫人不安，患得患失。
暧昧是，别人以为你们在搞地下情时，你会沾沾自喜。
暧昧是，别人问你们是否恋爱中，你张口结舌。
暧昧是，常常挣扎表不表白。你怕表白之后，你既得不到一个情人，却又失去了一个知心好友。
暧昧是，见到他，你会心跳。见不到他时，你会挂念他。
暧昧是，两个人都会互相猜想。他是不是已经暗示了什么？我是不是自作多情？
暧昧是，每天大家都会聊QQ，会互传手机短讯，无规律地偶然约会。
暧昧是，除了情人节之外，其它的节日，大家都交换礼物。
暧昧是，你很想多走一步，但又怕会吓怕了他。你会很小心流露自己的感情。
暧昧是，两个人没有承诺过什么。但虽然如此，你愿意付出的，比有承诺的情侣更多。没有责任，但你却很渴望去承担，不问回报。
暧昧, 是一扇门，你可以停留在门外，也可以踏进房子里面。然后你不可以停留在门下面。门--永远不是终点站。

  年终岁末，正是亲朋好友团员相聚的日子。作为学生的我们，自然要举行各种各样的聚会，聚会有人喜欢，有人好不感兴趣，有人热心张罗，有人却百般推辞，自然对聚会有疑问，有热情，有太多太多的情感.....

 回家里之后，参加了几个聚会，主要还都是小聚，几个平日里来比较要好的朋友见面聚一下，吃顿大餐，谈谈往事，感慨下人生，不禁发现，大家都经历了太多太多，由于经历的不同，大家的观点，想法都有很大的差别。通过交谈，回忆起很多往事，也了解了很多以前不了解的事情，大家接着酒后的兴奋，都或多或少地说出自己的心里话，让大家对彼此的现状了解的同时，也更加拉近了朋友的距离。

 聚会也有一些不好的地方，这次和大家组织初中聚会，很多人都已经上班了，都知道小聚容易大聚难，现在面临毕业的我们还算有时间可以出来聚聚，以后不知道大家都会在哪个城市，能聚的机会就更少了，所以才想起要举办初中毕业七年后的一次聚会，结果很理想，目前联系到了大多数的同学，有一些因为工作的原因不能来的同学，真感到惋惜，但是还是要以工作为重，机会以后还有。可是还有一些同学不太喜欢来，我也许也可以理解，曾问过别人，确实如果自己的近况不如意，自然都不愿意去。有些人真的去了聚会也会不太自在，我时常也会有这种感觉，但是还是尽量都去，除非时间上游冲突的话。希望能够通过聚会保持同学之间的联系，以后大家互帮互助，能人帮凡人，有钱有权的人拉需要帮助的同学一把，不要忘了曾经的同窗之情就好了，这也许就是大家聚会的目的吧。

  最后希望聚会大家都玩的开心吧。

                 GOD  SPEED ALL OF YOU！

 明天是一年一度的考研时刻了，周边很多同学都在这最后一天参与着最后的奋斗，一直以来大家都辛苦了，长期的斗争即将画上句点，希望所有人迎来的都是胜利的喜悦。在此预祝同学们考研顺利，尤其是偶的好友都可以顺顺利利地通过考试，完成自己理想的目标，顺利进入自己理想的学府进行深造。小便宜人，老纪，邢同学，爱格雷的同学，二哥，边兄弟等等众好友加油吧！！

生态学：生态学是研究生物及环境间相互关系的科学。     

环境：是指某一特定生物体或生物群体以外的空间，以及直接或间接影响该生物体或生物群体生存的一切事物的总和。

生态因子：是指环境中对生物生长、发育、生殖、行为和分布有直接或间接影响的环境要素。

生存因子：在生态因子中凡是有机体生活和发育所不可缺少的外界环境因素。

生态环境：研究的生物体或生物群体以外的空间中，直接或间接影响该生物体或生物群体生存和发展的一切因素的总和。

生境：具有特定的生态特性的生态体或生态群体总是在某一特定的环境中生存和发展，这一特定环境叫生境。

种群：在一定时间内和一定空间内，同种有机体的结合。

群落：在一定时间内和一定空间内，不同种群的集合。

系统：由两个或两个以上相互作用的因素的集合。

利比希最小因子定律：植物的生长取决于那些处于最少量状态的营养成分。

耐受性定律：任何一个生态因子在数量或质量上的不足或过多都将使该种生物衰退或不能生存。

限制因子原理：一个生物或一群生物的生存和繁荣取决于综合的环境条件状况，任何接近或超过耐性限制的状况都可说是限制状况或限制因子。

似昼夜节律：动物在自然界所表现出来的昼夜节律除了由外界因素的昼夜周期所决定的以外，在内部也有自发性和自运性的内源决定，因为这种离开外部世界的内源节律不是24小时，而是接近24小时，这种变化规律叫似昼夜节律。

阿朔夫规律：对于夜出性动物处于恒黑的条件下，它们的昼夜周期缩短，对于夜出性动物处于恒光的条件下，它们的昼夜周期延长，并且这种延长的增强，这种延长越明显。对于日出性动物处于恒黑的条件下，它们的昼夜周期延长，对于日出性动物处于恒光的条件下，它们的昼夜周期缩短，并且这种缩短随着光强的增强，这种缩短越明显。

生物钟：是动物自身具有的定时机制。

临界温度：生物低于或高于一定的温度时便会受到伤害，这一温度称为临界温度。

冷害：喜温生物在0℃以上的温度条件下受到的伤害。

冻害：生物在冰点以下受到的伤害叫冻害。

霜害：在0℃受到的伤害叫霜害。

超冷：纯水在零下40℃以后开始结冰，这种现象叫超冷。

适应性低体温：它是一种受调节的低体温现象，此时体温被调节很低，接近于环境温度的水平，心律代谢率及其它生理功能均相应的降低，在任何时候都可自发的或通过人工诱导，恢复到原来的正常状态。

贝格曼规律：内温动物，在比较冷的气候区，身体体积比较大，在比较暖的气候区，身体体积比较小。

阿伦规律：内温动物身体的凸出部分在寒冷的地区有变小的趋势。

乔丹规律：鱼类的脊椎数目在低温水域中比在温暖水域中多。

生物学零度：生物生长发育的起点温度。

有效积温：生物完成某个发育阶段所需的总热量。

露点温度：空气中水汽达到饱和时的温度叫露点温度。

蓄水量：生产单位重量干物质所需的水量。

土壤质地：土壤机械成分的组合的不同百分比。

基因型：每一个体的基因组合。

等位基因：决定一个性状的两个或两个以上的基因组合。

基因库：在一个种群中，全部个体的基因组合。

基因频率：在一个基因库中，不同基因所占的比率叫基因频率。

基因型频率：在一个基因库中，不同基因型所占的比率叫基因型频率。

哈－温定律：在无限大的种群中，每一个体与种群内其他个体的交配机会均等，并且没有其它干扰因素（突变、漂移、自然选择等），各代的基因频率不变，无论其基因型频率和基因频率如何，只经历一代，即达到遗传平衡。

遗传漂变：一般发生在较小的种群中，因为在一个很大的种群里，如果不发生突变，根据哈－温定律，不同的基因型频率将保持平衡状态，但在较小的种群中，既使无适应的变异发生，种群内基因频率也会发生变化，也就是由于隔离，不能充分的随机交配，种群内基因不能达到完全自由分离和组合时产生的误差所引起的，这样那些中性的或不利性状在种群中继续保存下来。

环境容纳量：对于一个种群来说，设想有一个环境条件所允许的最大种群值以K表示，当种群达到K值时，将不再增长，此时K值为环境容纳量。

生命表：用来描述种群生存与死亡的统计工具。

动态生命表：根据观察一群同一时间出生的生物死亡或存活的动态过程而获得数据编制的生命表。

静态生命表：根据某一特定时间对种群作一个年龄结构调查，并根据结果而编制的生命表。

空间异质性：指生态学过程和格局在空间分布上的不均匀性及其复杂性。

边缘效应：指缀块边缘部分由于受外围影响而表现出与缀块中心部分不同的生态学特征的现象。

生物多样性：生命有机体及其赖以生存的生态综合体的多样化和变异性。

可持续发展：是既满足当代人的需要，又不对后代满足其需要的能力构成危害的发展。

内禀增长率：在没有任何环境因素（食物、领地和其他生物）限制的条件下，由种群内在因素决定的稳定的最大增殖速度称为种群的内禀增长率（intrinsic growth rate），记作 r_m。

邻接效应：当种群密度增加时，在邻接的个体之间所出现的相互影响。

自疏现象：如果某种植物的播种密度超过一定值时，种内对资源的竞争不仅影响到植株生长发育的速度，而且影响植物的存活率，这一现象叫自疏现象。

领域：指由个体、家庭或其它社群单位所占据的并积极保卫不让同种其它成员侵入的空间。

领域行为：生物以威胁或直接进攻驱赶入侵者的行为。

领域性：生物具有领域行为的特性叫领域性。

集群：动物聚集在一起叫集群。

阿里规律：动物种群有一个最适的种群密度，因而种群过密或过疏都是不利的，都可能对种群产生抑制性的影响。

社会等级：一群同种的动物中，每个个体的地位有一定顺序性或序位，其基础是支配－从属关系，这种顺序性叫社会等级。

种间竞争：两种或两种以上的生物共同利用同一资源而产生的相互排斥的现象。

基础生态位：物种所占据的理论上的最大空间叫基础生态位。

实际生态位：物种实际占据的生态位叫实际生态位。

生态位：在生态因子变化范围内，能够被生态元实际和潜在占据、利用或适应的部分，称作生态元的生态位。

生态元：从基因到生物圈所有的生物组织层次均是具有一定生态学结构和功能的单元称为生态元。

存在生态位：在一定时间和生态因子变化范围内某一生态元存在和可占据的生态位。

非存在生态位：在一定时间和生态因子变化范围内，某一生态元不存在和不可占据的生态位。

生态位宽度：在现有的资源谱中，一个生态元所能利用的各种资源总和的幅度。

生态位重叠：指不同生态元的生态位之间相重合的程度。

竞争排斥原理：在环境资源上需求接近的两个种类是不能在同一地区生活的。如果在同一地区生活，往往在栖息地、食性、活动时间等方面有所不同。若两个物种生态位完全重叠，必然是一个物种死亡，若使两个物种同时生存，则要使生态位有差异，使生态位分化。

零增长线：一种生物利用某种必需营养元素时该种生物能存活和增殖的边界线。

寄生：一种生物从另一种生物体液、组织或已消化的物质获取营养，并造成对宿主的危害，这种现象叫寄生。

种群平衡：指种群较长时间地维持在几乎同一水平上，这一现象叫种群平衡。

种群大爆发：某种生物种群的数量在短时间内急剧上升，往往造成不利影响。

生态入侵：指由于人类有意识或无意识把某种生物带入适宜栖息和繁衍地区，种群不断扩大，分布区逐步稳步的扩展，这个现象叫生态入侵。

种群间的协同进化：指一个物种的性状作为对另一物种性状的反映而进化；而后一物种的这一性状本身又作为前一物种性状的反映而进化。

渐变群：选择压力在地理空间上的连续变化，导致基因频率或表现型的渐变，形成一个具有变异梯度的群体。

趋同适应：不同种类的生物当生活在相同或相似的环境条件下，通过变异选择形成相同或相似的形态或生理特征以及相同或相似的适应方式或途径，这种现象叫趋同适应。

趋异适应：同种类的生物当生活在相同或相似的环境条件下，通过变异选择形成不同的形态或生理特征以及不同的适应方式或途径，这种现象叫趋异适应。

生活型：不同种类的植物之间或动物之间由于趋同适应而在形态、生理及适应方式等方面表现出相似的类型。

生态型：同种生物由于趋异适应而在形态、生理及适应方式等方面表现出不同的类型。

生活史对策：各种生物在进化过程中形成各种特有的生活史，这种生活史是生物在生存过程中获得生存的对策。

K-对策：生物种群数量达到或接近环境容纳量的水平，这种类型称作K-对策。

群落最小面积：指至少要有一定大的面积及相应的空间，才能包含组成群落的大多数生物种类。

优势种：对群落的结构和群落环境的形成有明显控制作用的植物种称优势种。

建群种：群落中存在于主要层次中的优势种。

亚优势种：个体数量与作用都次于优势种，但在决定群落性质和控制群落环境方面仍起着一定作用的植物种。

伴生种：为群落常见种类，它与优势种相伴存在，但不起主要作用。

偶见种或罕见种：在群落中出现频率很低的种类。

多度：物种间个体数量对比的估测指标。

相对密度：某物种的个体数与全部物种个体数的比值。

投影盖度：指植物地上部分垂直投影面积占样地面积的百分比。

基盖度：植物基部的覆盖面积。

频度：某物种在调查范围内出现的频率。

相对重量：单位面积或容积内某一物种的重量占全部物种总重量的百分比。

生物多样性：生物中的多样化和变异性以及物种生境的生态复杂性。

生活型谱：指群落内每类生活型的种数占总种数的百分比排列成的一个系列。

生态等值种：在不同地理位置但环境相同或相似的地区由于趋同进化而具有相同生活型的植物称为生态等值种。

层间植物：群落除了自养、独立支撑的植物所形成的层次以外，还有一些如藤本植物、寄生、腐生植物，它们并不独立形成层次，而是分别依附各层次中直立的植物体上。

演替：指在某一空间内，一种生物群落被另一种生物群落所取代的过程。

原生演替：从原生裸地开始的演替。

次生演替：从次生裸地开始的演替。

演替系列：从生物定居开始直到形成稳定的群落为止，这样的系列过程称为演替系列。

顶级群落：一个群落演替达到稳定成熟的群落。

伴随种：不固定在某一定的植物群丛内的植物种。

排序：把一个地区内所调查的群落样地按照相似度来排定各样地的位序，从而分析各样地之间及其与生境之间的相互关系。

直接排序：根据一个或多个已知的环境梯度进行排序的方法。

间接排序：根据群落本身的属性例如种的相关性、群落相似性等导出抽象轴或群落变化方向的排序。

植被型：指在植被型组内，把建群种生活型相同或相似同时对水热条件的生态关系一致的植物群落联合为植被型。

植被型组：凡建群种生活型相似而且群落外貌相似的植物群落联合为植被型组。

群系：凡是建群种或共建种相同的植物群落联合为群系。

群丛：凡是层片结构相同各层片的优势种或共优种相同的植物群落。

食物链：由于生物之间取食与被取食的关系而形成的链锁状结构。

食物网：不同的食物链间相互交叉而形成的网状结构。

营养级：食物链上每个位置上所有生物的总和。      

生态系统：是指一定时间和空间内，由生物成分和非生物成分相互作用而组成的具有一定结构和功能的有机统一体。

同资源种团：以同一方式利用共同资源的物种集团。

十分之一定律（能量利用的百分之十定律）：食物链结构中，营养级之间的能量转化效率大致为十分之一，其余十分之九由于消费者采食时的选择性浪费，以及呼吸和排泄等而被消耗掉，这就是所谓的“十分之一定律”，也叫能量利用的百分之十定律。

耗散结构：是指开放系统在远离平衡态的非平衡状态下，系统可能出现的一种稳定的有序结构。

生物量：单位空间内，积存的有机物质的量。

现存量：在调查的时间内，单位空间中存在的活着的生物量。

产量：生物体的全部或一部分的生物量。

初级生产力：单位时间、单位空间内，生产者积累有机物质的量。

总初级生产力：在单位时间、空间内，包括生产者呼吸消耗掉的有机物质在内的所积累有机物质的量。

净初级生产力：在单位时间和空间内，去掉呼吸所消耗的有机物质之后生产者积累有机物质的量。

群落净生产力：单位时间和空间内，生产者被消耗者消耗后，积累的有机物质的量。

流通率：物质在单位时间、单位面积或单位体积内的移动量。

生物学的放大作用：又叫食物链的浓集作用，在生物体内，有毒物质沿食物链各营养级传递时，在生物体内残留浓度不断升高的现象。

生态平衡：一个地区的生物与环境经过长期的相互作用，在生物与生物、生物与环境之间建立了相对稳定的结构以及相应功能，此种状态即稳定态。

休眠：指生物的潜伏、蛰伏或不活动状态，是抵御不利环境的一种有效的生理机制。

同化效率：指被植物吸收的日光能中被光合作用所固定的能量比例，或被动物摄食的能量中被同化了的能量比例。

尺度：一般是指对某一研究对象或现象在空间上或时间上的量度，分别称为空间尺度和时间尺度。

表型可塑性：由于环境对基因型的影响，表型发生变化的能力叫做表型可塑性。

生态演替：指在一个自然群落中，物种的组成连续的、单方向的、有顺序的变化过程。      

稳态：有机体在可变动的外部环境中维持一个相对恒定的内部环境，称为稳态。                 

有害生物：和人类竞争食物或遮蔽所、传播病原体、以人类为食，或用不同方法威胁人类健康、舒适或安宁的生物。

适应：生物所具有的有助于生存和生殖的任何遗传特征。

内调节：生物细胞不可能在剧烈的变动环境中运行，因此，有机体要采取行动以限制其内环境的变异性，这一过程称为内调节。

负反馈：大多数生物的稳态机制以大致一样的方式起着作用；如果一个因子的内部水平太高，该机制将减少它；若水平太低，就提高它。这一过程称为负反馈。

适合度：是指个体生产能存活后代、并能对未来世代有贡献的能力的指标。

相对湿度：是指空气的水蒸气含量，用在一定温度下饱和水含量的比率来表示。

驯化：有机体对实验环境条件变化沉水的适应性反应。

气候循环：有机体对自然环境条件变化沉水的生理适应性反应。

光合能力：当传入的辐射能是饱和地、温度适宜、相对湿度高、大气CO₂和O₂的浓度正常时的光合作用速率。

富养化：由于直接向湖泊排污或农用化肥随地表径流输入湖中，使很多以硅藻和绿藻占优势的湖泊转变成以蓝绿藻占优势的湖泊，这个过程叫富养化。

矿化：生态系统的分解过程中，无机的元素从有机物质中释放出来的过程。

异化：有机物质在酶的作用下分解，从聚合体变成单体，进而成为矿物成分的过程。

再循环：进入分解者亚系统的有机物质也通过营养级而传递，但未利用物质﹑排出物和一些次级产物，又可以成为营养级的输入再次被利用。

自养生态系统：生态系统能量来源中，日光能的输入量大于有机物质的输入量则属于自养生态系统。

异养生态系统：现成有机物质的输入构成该系统能量的主流则是异养生态系统。